Chăm sóc mắt đúng cách ngừa đục thủy tinh thể đến sớm ở người trung niên

Chăm sóc mắt đúng cách ngừa đục thủy tinh thể đến sớm ở người trung niên

02/11/2024 - 17:28      111 lượt xem
Nội dung chính[ẩn][hiện]

Từ độ tuổi trung niên, việc ưu tiên chăm sóc cho đôi mắt phòng ngừa đục thủy tinh thể đến sớm là việc làm cần thiết.

Đục thủy tinh thể (cườm khô) là tình trạng thể thủy tinh - thấu kính trong suốt của mắt bị mờ đục gây ra những rối loạn về thị giác. Nguyên nhân thường gặp là do lão hóa. Trong giai đoạn đầu, người bệnh có thể đeo kính hỗ trợ nhưng nếu thủy tinh thể bị đục nhiều, bệnh nhân cần được phẫu thuật để cải thiện thị lực.

Triệu chứng đục thủy tinh thể 

Bệnh thường tiến triển chậm, không gây đau đớn. Khi trở nặng, bệnh nhân có thể thấy xuất hiện các dấu hiệu như mắt nhìn mờ, khó nhìn, nhanh mỏi khi xem tivi hoặc đọc sách báo, tăng nhạy cảm với ánh sáng, lóe sáng, quáng gà, tầm nhìn bị nhòe, cảm giác có hào quang xung quanh, màn sương che phủ trước mắt, nhìn một vật thành hai (còn gọi song thị) hoặc ba hình ảnh khác.

Chăm sóc mắt và thăm khám định kỳ

Người ở độ tuổi trung niên cần rèn luyện và duy trì chế độ sinh hoạt điều độ. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày giúp mắt không bị khô, mờ hay đỏ. Chớp mắt thường xuyên duy trì độ ẩm tự nhiên. Bảo vệ mắt khỏi tia cực tím, khói bụi bằng cách mang kính râm và đội thêm mũ khi đi ngoài trời, tránh cho các dị vật rơi vào mắt. Quan trọng hơn cần tạo thói quen để mắt được nghỉ ngơi 2-5 phút sau mỗi 30 phút làm việc trên máy tính, điện thoại.

Chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất góp phần duy trì thị lực khỏe mạnh. Vitamin A, B, C, E từ một số loại rau, củ, quả như cà rốt, cà chua, củ dền, bí đỏ, cam, chanh... hỗ trợ bảo vệ niêm mạc, giác mạc. Những khoáng chất như kẽm, sắt từ thịt, cá cũng rất quan trọng để cơ thể có hệ miễn dịch khỏe, chống lại những tác nhân gây hại cho thị lực. Uống nhiều nước và ăn các loại hoa quả mọng nước có thể duy trì độ ẩm cho các cơ quan, nhất là đôi mắt.

Thư giãn mắt nhanh chóng bằng cách xoa lòng bàn tay cho ấm rồi áp nhẹ lên mắt khoảng 5-10 giây, lặp lại từ 2 đến 3 lần có thể giúp mắt thoải mái, nhẹ nhàng hơn. Nếu ở trong môi trường máy lạnh thường xuyên, bạn có thể dùng thuốc nhỏ mắt có chứa nước mắt nhân tạo góp phần bôi trơn và bảo vệ bề mặt nhãn cầu, duy trì độ ẩm cho đôi mắt sáng khỏe. Thăm khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng nhằm phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về mắt, giảm ảnh hưởng đến sức khỏe thị lực.

Với mong muốn người dân trên cả nước nâng cao nhận thức về bệnh lý đục thủy tinh thể, đồng thời có cơ hội trải nghiệm dịch vụ nhãn khoa chuẩn quốc tế, Hệ thống Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga sẽ khai trương chi nhánh thứ 4 tại Hải Phòng. Giờ đây, bệnh nhân đục thủy tinh thể không cần phải đi xa, tất cả công nghệ phẫu thuật tân tiến, máy móc hiện đại và các loại nhân thủy tinh thể chính hãng đều có tại Mắt Việt – Nga Hải Phòng. Người cao tuổi muốn đặt lịch khám và phẫu thuật đục thủy tinh thể tại bệnh viện, liên hệ hotline 0225.222.8686 để được tư vấn.

28/08/2025 11
Nữ nghệ sĩ gạo cội của sân khấu và màn ảnh đã tin tưởng lựa chọn Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga để thực hiện phẫu thuật đục thủy tinh thể với mong muốn khôi phục thị lực sáng rõ, tiếp tục cống hiến cho nghệ thuật.
Xem chi tiết
28/08/2025 11
Mẹ tôi 60 tuổi, chuẩn bị phẫu thuật thay thủy tinh thể hai mắt. Thủy tinh thể nhân tạo có thể sử dụng suốt đời không, có nên mổ lần hai? (Mai Nga, Hải Phòng)
Xem chi tiết
21/08/2025 16
Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga Hải Phòng là bệnh viện đầu tiên và duy nhất trong khu vực sở hữu hệ thống máy độc quyền, được chuyển giao trực tiếp từ Liên bang Nga giúp phục hồi chức năng mắt an toàn, hiệu quả.
Xem chi tiết
15/08/2025 26
Đục thủy tinh thể là bệnh lý nhãn khoa phổ biến ở người cao tuổi, gây suy giảm thị lực và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được điều trị kịp thời. Ở tuổi 66, bác Nguyễn Hồng Điều (Hải Phòng) đã trải qua nhiều triệu chứng điển hình: thị lực mờ như có màn sương che phủ, khó nhận diện biển hiệu, biển số xe trên đường và không thể đọc được các dòng chữ nhỏ.
Xem chi tiết
12/08/2025 34
Đeo kính râm khi ra ngoài, vệ sinh kính áp tròng thường xuyên, khám mắt định kỳ có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.
Xem chi tiết
29/07/2025 37
DÂN TRÍ - Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt - Nga hợp tác Tổ hợp Vi phẫu thuật Mắt MNTK Fyodorov - Liên bang Nga tổ chức chương trình đưa trẻ em Việt sang Nga ghép giác mạc và điều trị bệnh võng mạc.
Xem chi tiết
28/07/2025 31
Một video ngắn với sự tham gia của NSND Lan Hương cùng dàn diễn viên trẻ vừa được Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga công bố đã truyền tải một thông điệp đầy tính nhân văn: “Đừng để đục thủy tinh thể làm mờ những yêu thương”.
Xem chi tiết
23/07/2025 39
Ở tuổi 66, bác Hoàng Thị Gái (trú tại Hải Phòng) đã trải qua thời gian dài sống trong tình trạng suy giảm thị lực nghiêm trọng, thị lực chỉ còn 2/10. Việc không thể nhận diện khuôn mặt người thân ở khoảng cách gần, gặp khó khăn trong sinh hoạt thường ngày như xem giờ, nấu ăn, đi lại… đã ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.
Xem chi tiết
16/07/2025 42
Đối với những bệnh nhân bị tổn thương giác mạc nặng, ghép giác mạc là giải pháp điều trị tối ưu, mang lại cơ hội phục hồi thị lực cho những người tưởng chừng đã vĩnh viễn mất đi khả năng nhìn. Hiện nay, bệnh nhân ở Việt Nam hoàn toàn có thể tiếp cận dịch vụ ghép giác mạc công nghệ cao tại Tổ hợp Vi phẫu thuật Mắt MNTK Fyodorov – Liên bang Nga, với sự đồng hành toàn diện từ Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga.
Xem chi tiết
15/07/2025 43
BSCKII. Vũ Thị Hải Yến – Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga Hải Phòng đã thực hiện buổi livestream tư vấn về đục thủy tinh thể và các bệnh lý đáy mắt cho người cao tuổi.
Xem chi tiết
15/07/2025 46
Nhiều năm liền sống trong cảnh “chẳng nhìn rõ thứ gì”, xem tivi chỉ nghe thấy tiếng, bác Trần Văn Sinh đã tìm lại được thị lực sáng rõ sau ca phẫu thuật đục thủy tinh thể tại Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga.
Xem chi tiết
27/06/2025 70
Lĩnh vực phẫu thuật nhãn khoa đang chứng kiến những bước tiến vượt bậc nhờ sự phát triển liên tục của các công nghệ và thiết bị hiện đại. Một trong những minh chứng rõ nét nhất chính là sự ra đời của đầu cắt 27G thế hệ mới – công cụ vi phẫu tiên tiến trong điều trị các bệnh lý dịch kính – võng mạc. Với thiết kế siêu nhỏ, độ chính xác cao và khả năng ứng dụng linh hoạt, công nghệ này không chỉ nâng cao hiệu quả điều trị mà còn mở ra hướng tiếp cận an toàn, ít xâm lấn hơn cho người bệnh.
Xem chi tiết
Hải Phòng
Hà Nội
TP.Hồ Chí Minh
Hạ Long

Thời gian làm việc tất cả các ngày trong tuần Sáng: Từ 7h00 đến 12h00 Chiều: Từ 13h30 đến 18h 
Ngày Lễ, Thứ 7, Chủ Nhật 7h00 đến 17h30

Copyright © 2017 Bệnh viện Mắt Việt Nga. Thiết kế website và SEO Google bởi Tất Thành