9X văn phòng bật mí bí quyết hết ngay cận loạn kèm khô mắt

9X văn phòng bật mí bí quyết hết ngay cận loạn kèm khô mắt

19/03/2026 - 15:59      163 lượt xem
Nội dung chính[ẩn][hiện]

Gắn bó với kính cận suốt hơn 15 năm, Ngọc Mai (sinh năm 1996) luôn cân nhắc rất kỹ trước khi quyết định phẫu thuật tật khúc xạ. Nguyên nhân không chỉ vì độ loạn cao mà còn do tình trạng khô mắt kéo dài. 

Là nhân viên văn phòng, thường xuyên làm việc nhiều giờ trước màn hình máy tính, Mai cho biết đôi mắt của cô luôn trong tình trạng khô rát, mờ nhòe, gây khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày. Đặc biệt, mỗi khi trang điểm đi chụp hình hay tham gia các buổi gặp gỡ, cô phải sử dụng kính áp tròng để nhìn rõ hơn, vừa bất tiện vừa tiềm ẩn nhiều rủi ro vì mắt rất khô và dễ viêm nhiễm.

“Việc lúc nào cũng phụ thuộc vào kính hay lens khiến mình khá mệt mỏi. Mình muốn thay đổi, muốn tự tin hơn nên đã quyết định xóa cận vào cuối tháng 12/2025. Mình nghĩ rằng trước thềm năm mới, có thể dành tặng cho bản thân một món quà chính là đôi mắt sáng rõ, tự tin gạt bỏ đi cặp kính cận”.  

Trước khi phẫu thuật, Mai bị cận 3.5 độ và loạn tới 2 độ. Với nền tảng thị lực như vậy cùng tình trạng khô mắt, cô đã dành nhiều thời gian tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi lựa chọn phương pháp phù hợp. Tham khảo ý kiến của bạn bè và “tàu ngầm” trong nhiều hội nhóm, Mai quyết định đến Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga để “làm mới cửa sổ tâm hồn”.

Sau khi thăm khám, 9X được chỉ định thực hiện phương pháp SMILE. Trái với những lo lắng ban đầu, quá trình phẫu thuật diễn ra nhanh chóng và nhẹ nhàng hơn cô tưởng tượng. “Lúc bắt đầu chiếu tia mình hơi hồi hộp một chút, nhưng sau đó mọi thứ diễn ra rất nhanh. Sau mổ, mắt chỉ hơi rát nhẹ, được điều dưỡng hỗ trợ nhỏ thuốc là thấy dễ chịu hơn ngay”, Mai kể lại.

Do có độ loạn cao, trước phẫu thuật Ngọc Mai từng lo ngại kết quả thị lực không đạt kỳ vọng. Tuy nhiên, sau 10 ngày tái khám, thị lực của Mai đã đạt 9/10 – một kết quả khiến cô cảm thấy rất hài lòng.

Mai review chân thực về trải nghiệm sau phẫu thuật, những ngày đầu mắt có hiện tượng nhạy sáng và xuất hiện quầng nhẹ vào buổi tối, nhưng tình trạng này cải thiện dần theo thời gian. Sau khoảng 3 tháng, thị lực ổn định, nhìn rõ khi sử dụng điện thoại, máy tính và không còn cảm giác lóa hay quầng sáng.

Về vấn đề khô mắt, Ngọc Mai cho biết tình trạng đã giảm đáng kể so với trước. Tuy nhiên, do đặc thù công việc thường xuyên tiếp xúc với màn hình máy tính trong thời gian dài, cô vẫn duy trì thói quen sử dụng nước mắt nhân tạo ban ngày và gel dưỡng mắt vào buổi tối theo hướng dẫn của bác sĩ để bảo vệ mắt tốt hơn.

Chia sẻ về quyết định của mình, 9X văn phòng cho rằng đây là lựa chọn hoàn toàn xứng đáng: “Không còn phải tìm kính mỗi sáng, không còn vướng víu khi ra ngoài hay bất tiện khi đi mưa, mọi thứ trở nên dễ chịu hơn rất nhiều. Với mình, xóa cận thực sự là một quyết định đúng đắn”.

Khách hàng có nhu cầu thăm khám và phẫu thuật khúc xạ tại Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga Hải Phòng có thể liên hệ hotline 094.986.96.88 để được tư vấn và đặt lịch.

21/10/2026 3
Đo khúc xạ thường được nhiều người hiểu đơn giản là bước “lấy số kính”. Tuy nhiên, trên thực tế, đây là một trong những thăm khám quan trọng giúp đánh giá tình trạng thị lực, phát hiện sớm các rối loạn khúc xạ và theo dõi sự thay đổi của mắt theo thời gian. Ở mỗi giai đoạn cuộc đời, việc đo khúc xạ lại mang một ý nghĩa khác nhau.
Xem chi tiết
19/10/2026 9
Tự mua kính, dùng thuốc nhỏ mắt tùy ý hay không khám mắt định kỳ là những thói quen nên thay đổi sau tuổi 40.
Xem chi tiết
16/10/2026 16
Nhược thị có thể tiến triển âm thầm, khiến trẻ nhìn kém mà bản thân không nhận biết, trong khi cha mẹ khó phát hiện qua những biểu hiện sinh hoạt thường ngày. Phát hiện sớm, thăm khám đúng chuyên khoa và can thiệp kịp thời là những yếu tố quan trọng giúp cải thiện thị lực cho trẻ.
Xem chi tiết
14/10/2026 21
Nhìn như có màn sương che phủ, khó quan sát ban đêm, hoặc đường thẳng trở nên cong có thể là dấu hiệu thị lực đang suy giảm, cần được kiểm tra.
Xem chi tiết
12/10/2026 36
Trong chương trình “Cẩm nang vàng cho sức khỏe” của VTV, TS.BS Boris Fattakhov – Phó Giám đốc Chuyên môn Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga đã chia sẻ những thông tin chuyên môn và giải đáp toàn bộ thắc mắc xung quanh phẫu thuật khúc xạ.
Xem chi tiết
09/10/2026 26
Theo dõi chiều dài trục nhãn cầu (AL - Axial Length) là việc cần thiết vì đây là “chỉ số vàng” phản ánh chính xác sự phát triển thực tế của mắt, giúp kiểm soát và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm do cận thị gây ra.
Xem chi tiết
05/10/2026 38
Sau khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2022, Huỳnh Thị Thanh Thủy lựa chọn phẫu thuật xóa cận để cải thiện thị lực. Thời điểm đó, nàng hậu cho biết cô bị cận khá nặng khoảng 7.5 độ, gây không ít bất tiện trong công việc, đặc biệt khi thường xuyên trang điểm và xuất hiện trước ống kính.
Xem chi tiết
24/09/2026 63
Là một chiến sĩ Hải quân đang công tác tại Hải Phòng, Nguyễn Quang Huy lựa chọn xóa cận với mong muốn cải thiện thị lực, thuận tiện hơn trong công việc và sinh hoạt, đặc biệt trong những điều kiện cần quan sát nhanh và chính xác.
Xem chi tiết
22/09/2026 53
Nhược thị cần được phát hiện và can thiệp sớm để tăng cơ hội cải thiện thị lực cho trẻ. Bên cạnh các phương pháp điều trị phù hợp, phục hồi chức năng thị giác và duy trì luyện tập đều đặn đóng vai trò quan trọng trong quá trình này.
Xem chi tiết
18/09/2026 70
Nguyễn Đình Triệu – Thủ môn xuất sắc nhất ASEAN Cup 2024 đã lựa chọn Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga Hải Phòng để kiểm tra sức khỏe đôi mắt. Với một cầu thủ chuyên nghiệp, đặc biệt ở vị trí thủ môn, khả năng quan sát đóng vai trò quyết định trong việc theo dõi đường bóng, phán đoán và xử lý tình huống trên sân cỏ.
Xem chi tiết
16/09/2026 69
Lão thị là thay đổi tự nhiên của mắt theo tuổi tác, thường khiến việc nhìn gần trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nhầm lẫn lão thị với viễn thị, tự mua kính đọc sách hoặc cho rằng lão thị không có giải pháp cải thiện. Hiểu đúng về lão thị và thăm khám chuyên khoa giúp mỗi người chủ động hơn trong việc chăm sóc thị lực theo tuổi.
Xem chi tiết
10/09/2026 62
Tôi 29 tuổi làm văn phòng, cách đây 1 tuần mắt tôi đột nhiên nhìn mờ, nhìn hình ảnh méo mó, có vật thể lại to hoặc nhỏ bất thường. Tôi rất hoang mang không biết mắt đang mắc bệnh lý gì? Có nguy hiểm không? (Minh Thu, Hưng Yên)
Xem chi tiết
Hải Phòng
Hà Nội
TP.Hồ Chí Minh
Hạ Long

Thời gian làm việc tất cả các ngày trong tuần Sáng: Từ 7h00 đến 12h00 Chiều: Từ 13h30 đến 18h 
Ngày Lễ, Thứ 7, Chủ Nhật 7h00 đến 17h30

Copyright © 2017 Bệnh viện Mắt Việt Nga. Thiết kế website và SEO Google bởi Tất Thành